找不到合適路線?盤點新竹十大練跑好所在(下) | 台灣觀光指南
17公里海岸線新竹著名觀光景點,沿途有規劃過的步道,邊跑可以邊欣賞海景,傍晚起跑時也可欣賞落日美景,來回相當34公里,是跑者們進行馬拉松長距離慢跑LSD訓練的不錯 ...
好不容易踏出第一步,卻總是找不到適合的訓練路線,又缺少了志同道合的夥伴陪練嗎?YYsports帶你盤點新竹十大練功的好去處,一起感受運動樂趣,挑戰自己的極限!一. 17公里海岸線 新竹著名觀光景點,沿途有規劃過的步道,邊跑可以邊欣賞海景,傍晚起跑時也可欣賞落日美景,來回相當34公里,是跑者們進行馬拉松長距離慢跑LSD訓練的不錯場地。
二. 公道五路 從新莊車站出發,經由公道五一路跑至二重埔7-11上員門市,長度約5公里左右,來回可達10公里,由於公道五路為新闢道路,兩旁都有平整人行道,且車流量離峰期相對主要幹道並不多,因此相當適合跑者們鍛鍊。
需要注意的地方則是,公道五路部分路段較為偏僻,因此跑友們盡量結伴而行較為安全,另外也要小心破碎磁磚路,避免造成運動傷害。
三. 頭前溪自行車道、竹北興隆路 頭前溪兩側都有整治好的自行車道及步道,北岸竹北興隆路可沿著頭前溪訓練,從頭前溪橋一路至興隆大橋,單程約5公里,來回10公里。南岸同樣有相對路線提供訓練,從頭前溪河濱公園一路往新竹縣方向跑,距離可長可短,端看跑者以何種菜單進行訓練。
四. 竹22鄉道 竹22鄉道一直是許多新竹菁英跑者的私房路線,不少跑者選擇從新莊車站出發,經由埔頂路、公道五接到興隆大橋再接上竹22縣道,出來後經由中正橋轉至二重埔,再接回公道五路回到新莊車站的路線,單程繞一圈將近21公里,相當於半馬距離適合檢視訓練狀態。
五. 寶二水庫環湖 位在寶山鄉的寶山第二水庫風景優美,附近停車方便,假日能看到不少跑者在此練習,平時寶二水庫也是在地民眾休閒健身的好去處,寶二水庫一圈約10公里左右,若想增加訓練可再增加隔壁寶山水庫環湖路線,同時訓練跑量落在20公里上下,加上水庫附近坡道不少,訓練量相當充足。
運動融入生活,你也能成就更好的自己 跨出運動的一小步,就是改變生活的一大步!YYsports透過YY人物誌、新訊分享及訓練...
《推薦TOP5跑步路線》台北跑者練功集散地!跟著這群人這樣 ... | 台灣觀光指南
台北10大最美跑步景點 | 台灣觀光指南
晨跑:啟動一天最好的方式 | 台灣觀光指南
高雄/兩大人氣練跑路線,「雙腳」享受城市風光! | 台灣觀光指南
找不到合適路線?盤點新竹十大練跑好所在(下) | 台灣觀光指南
跑步 晚上跑步這樣更安全!選擇夜跑路線3 準則 | 台灣觀光指南
【活動】高雄人氣練跑路線TOP 10 排行榜出爐! | 台灣觀光指南
【台中】跑步地點懶人包(陸續增加更新) | 台灣觀光指南
不想關在冰冷健身房?大台北時髦潮人都選在這5個地方慢跑! | 台灣觀光指南
【臺東縣臺東市】寶町藝文中心 懶人包
「寶町藝文中心」原為臺東市中山路與寶桑路口處的舊市長官舍建築群,是昭和11年(1936)所興建的職務宿舍,共有6間日式木造建...
【臺北市內湖區】大湖公園 懶人包
大湖公園湖泊因白鷺成群又名白鷺湖,毗鄰白鷺山,遙指五指山、忠勇山等,佔地約13公頃餘。民國68年仿中國園林興建,大湖湖泊...
【臺北市中山區】大佳碼頭 懶人包
大佳碼頭位於圓山基隆河左岸,圓山昔稱圓仔山,是大龍峒地形上的龍頭之地,由於基隆河流經,過去曾是海水進出的湖沼地區,經...
【臺東縣臺東市】臺東森林公園 懶人包
臺東森林公園舊稱「黑森林」,位於卑南溪出海口,由於整片區域為了防風而種植木麻黃,遠看林相一片漆黑而得名。臺東森林公園...
【臺北市士林區】福林公園 懶人包
福林公園位於士林區中山北路與福林路交叉口,於民國80年闢建完成,面積約2.6公頃,呈三角形形狀,為一開放式綜合公園。園中...
【屏東縣潮州鎮】八大森林遊樂園 懶人包
八大森林樂園是一處充滿浪漫風情的主題樂園,在獨特的森林國度裡,以「七界精靈」之名精心規劃七個主題區,每一項主題都希望...
【臺東縣臺東市】民權里日式宿舍園區 懶人包
來趟日式復古之旅民權里日式宿舍園區是台灣目前保留完整的日本官員宿舍之一,10棟13戶的建築已於2020年底修復完畢。這些歷史...
【臺東縣臺東市】臺東環市自行車道(山海鐵馬道) 懶人包
騎著自行車旅行或是挑戰環島,已成為生活忙碌緊張的現代人最不可或缺的休閒活動之一。由於臺東的優美景色和悠閒步調,來臺東...
【臺東縣臺東市】馬蘭車站 懶人包
早期的馬蘭車站在東拓前是木造的站房,但在東線拓寬時,一併重建為今日所見的磚造水泥式站房。馬蘭車站以貨運業務為主,而主...
【新竹市東區】靜心湖 懶人包
別以為科學園區裡只有硬邦邦的科技大樓或工廠,走一廠靜心湖,絕對會驚訝於這裡擁有的美麗景觀。位於園區內竹村七路左側的靜...
【臺北市大安區】大安森林公園 懶人包
大安森林公園位於大安區,地處市中心,面積25.9293公頃,擁有「都市之肺」的美稱。園內主出入口廣場內花壇密植草花、觀葉植...
【南投縣仁愛鄉】南投自然史教育館 懶人包
本館在國立自然科學博物館指導下,於二樓規劃特展室,定期推出自然、科學相關主題特展;一樓為賽德克巴萊史與影(霧社事件)史...
【臺東縣臺東市】卑南大圳水利公園 懶人包
卑南大圳是一個具有歷史的水圳,它最早建於明治31年(1898年),經歷多次更修。當時的卑南鄉屬於特別行政區,漢人禁止進入開墾...
【臺東縣成功鎮】臺東縣自然史教育館 懶人包
臺東縣自然史教育館前身是民國74年成立於臺東縣成功鎮三仙國小的貝殼陳列館,民國83年省立博物館以此為基礎,設立臺東縣自然...
【臺東縣太麻里鄉】三和海濱公園 懶人包
一看到顯眼的水藍色海馬造型入口立碑,就知道來到了三和海濱公園,園內設施也相當新穎,有簡易漁港、魚貨拍賣場、魚具室、觀...