喝菊花茶功效多!分清黃白菊花用法,保護眼睛要用哪款? | 台灣觀光指南
![喝菊花茶功效多!分清黃白菊花用法,保護眼睛要用哪款?](https://i.imgur.com/RcTfPNf.jpg)
菊花好處雖多,禁忌也要知道,哪些人不適宜飲用?...除了最基本的以顏色區分成黃菊和白菊,另外還有野菊、貢菊、杭菊、滁菊、胎菊、毫菊及藏彩菊等多款品種。
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三花茶存在很多版本,以菊花、金銀花及茉莉花為材料的三花茶,又有甚麼功效呢?具有降火、清熱解毒、預防風熱感冒及咽喉腫痛、防燥解鬱等效用。
材料:金銀花 10克、菊花 5 克、茉莉花 3 克 煮法:把三種材料一同放入杯中,用沸水沖泡,加杯蓋悶 10 - 15 分鐘後便完成。
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