單車攻略 | 台灣觀光指南
![單車攻略](https://i.imgur.com/RcTfPNf.jpg)
2020年9月9日—這次是我第一次參加武嶺盃,也達成了西進武嶺3小時內的目標,以下分享我個人準備...推力比越高,爬坡速度就會越快,如果你有功率計,訓練的區間就是 ...
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脆瓜城主 | 台灣觀光指南
我今年想設定騎4小時看看會不會比較輕鬆一點! 2 yrs Report. 楊連義, profile picture. 楊連義 replied · ... Read More
[問題]武嶺為目標練車 | 台灣觀光指南
各位車版版友大家好, 小弟想挑戰九月初的武嶺,並且目標在四小時內完成, ... 推chipperchen : 西進(從地理中心盃算)4小時大概平均推力比要2.8 ... Read More
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請教武嶺西進時間預估 | 台灣觀光指南
2018年6月28日 — 但是,要用在計算西進武嶺的預估時間,光光推力比,還是需要搭配『3小時推力比』、『坡度攻略』、『實際上路的練習成績』,尤其後二者是真實的,也 ... Read More
2017年8月28日星期一 | 台灣觀光指南
2017年8月28日 — 因為如果在比賽之前,就知道自己可以騎多久,似乎去比賽只是大家合力演一齣已經知道結果的戲碼一樣... 任何人只要40分鐘推力比有5,3小時推力比有4,武嶺 ... Read More
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【南投縣埔里鎮】楓香巨木群公園 懶人包
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