燕窩功效多,養顏美容、對抗流感...教你3招分辨真假燕窩! | 台灣觀光指南
![燕窩功效多,養顏美容、對抗流感...教你3招分辨真假燕窩!](https://i.imgur.com/RcTfPNf.jpg)
2022年1月28日—《本草綱目》記載:「燕窩甘淡平,大養肺陰,化痰止咳,補而能清,為調理虛勞之聖藥。」有很高的評價,而現代醫學也發現許多燕窩功效。燕窩包含唾液酸、 ...
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逢年過節送禮,貴氣的燕窩禮盒是許多人送給長輩保養的首選。《本草綱目》記載:「燕窩甘淡平,大養肺陰,化痰止咳,補而能清,為調理虛勞之聖藥。」有很高的評價,而現代醫學也發現許多燕窩功效。以下療日子介紹7大燕窩功效,以及分辨真假燕窩的方法,希望大家不要在貴桑桑的燕窩商品裡挑到假貨!
燕窩補什麼?燕窩營養有哪些?據研究分析,燕窩含有60~65%以上的蛋白質,25%以上的碳水化合物,以及磷,鐵,鈉,鉀,碘等礦物質,還富含唾液酸、胺基酸、維生素、抗氧化物等營養,是很好的補品。唾液酸含量密度最高的食物就是燕窩,所以唾液酸又稱為「燕窩酸」,是燕窩最主要的營養成分。
燕窩對女生有什麼好處?7大燕窩功效報你知! 1.燕窩可促進細胞再生、有助美容蔡易昌中醫師投稿「台灣中醫網」的文章指出,燕窩最主要的成分是60%的水溶性蛋白質,據研究這些水溶性蛋白質含有「細胞分裂刺激因子」(Mitogenic Stimulation Factor)和「表皮生長因子」(Epidermic Growth Factor),可刺激多種細胞的分裂增殖,因此有促進細胞再生的功能,有助於傷口修復、調養身體,也有助於皮膚變得光滑而有彈性,這也印證了傳統中醫認為可養顏美容的功效。
2.燕窩能對抗流感疾病部分研究發現,燕窩含有的一些化合物可能有阻礙流感病毒傳播的能力,燕窩的有益成分「唾液酸」等物質讓燕窩具有抑制病毒的潛力。
療日子請你也關心:(免疫力下降怎麼辦?對抗新冠、流感 10種高營養食物這樣吃!)[1] 3.燕窩包含9種人體必需胺基酸根據研究,人類所需的20種胺基酸之中,燕窩就包含了其中18種,其中包括了人體組織生長所需的9種必需胺基酸,而這9種必需胺基酸之中的賴氨酸和色氨酸,大多數植物性蛋白中都不存在。因此,燕窩能為純素食者提供他們平時難以攝取的胺基酸。
4.保護眼睛燕窩富含的...
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