喝仙草茶消暑降血壓?中醫:有這5症狀別亂喝 | 台灣觀光指南
![喝仙草茶消暑降血壓?中醫:有這5症狀別亂喝](https://i.imgur.com/RcTfPNf.jpg)
2018年5月30日—台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,仙草又稱仙人草、涼粉草,是相當常見的中草藥。且由於其味甘淡,性偏涼、寒,能清熱、利濕。再加 ...
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高溫溽暑,來碗爽口的仙草茶、仙草凍,相信是不少民眾心目中最經典的夏日消暑勝品。不過,仙草真的人人適合食用,什麼體質、狀況都能安心大啖、暢飲嗎?中醫師表示,雖然仙草茶清涼解渴,但卻並非人人都適和食用!究竟仙草該怎麼喝,才不會喝出問題呢?且聽專家怎麼說!
仙草能清熱、利濕 消暑效果一級棒
台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,仙草又稱仙人草、涼粉草,是相當常見的中草藥。且由於其味甘淡,性偏涼、寒,能清熱、利濕。再加上,《本草綱目拾遺》記載,仙草能「療飢澤顏」,而且能治療中暑、火氣大、皮膚發炎、牙痛等熱性體質引起的不適症狀。。
就連《中國藥植圖鑑》也稱仙草「為清涼解渴除暑劑」;更有一說認為,其有輔助調控血壓的好處。因此,民間常將其熬煮成茶飲,甚至加工作成凍狀食用,就是希望能藉此消除暑氣、祛濕,甚至發揮上述保健功效。
不想腹瀉、腹痛上身 有這5症狀體質虛寒別喝仙草
不過,雖然仙草確實有上述作用。但正因為仙草性質偏寒、涼,若民眾在沒有了解自身體質、狀態的情況下,就貿然大量飲用;恐將造成身體負擔,使惱人的腹瀉、大便稀溏、腹痛、畏寒等不適問題找上門。所以,吳建東中醫師提醒,本身體質偏虛寒,常有下列5大症狀者,應盡量避免飲用:
吃仙草的壞處 仙草不能和什麼一起吃 仙草功效與禁忌 無糖仙草茶功效 仙草茶減肥 仙草茶煮法 仙草雞湯功效 苦茶功效與禁忌 仙草乾可以煮幾次 仙草茶煮多久 仙草茶禁忌 仙草茶包煮法 仙草乾水比例 仙草茶比例 仙草茶煮法電鍋 仙草凍怎麼煮 仙草不能和什麼一起吃 仙草雞湯禁忌 吃仙草的好處 吃仙草會胖嗎 仙草禁忌 仙草營養 仙草茶煮法 嘉義北迴歸線公園 嘉義北迴歸線附近景點 吉利潭 藍眼淚 富興社區採果 九鵬基地 台南水晶教堂地址 台南市官田水雉生態教育園區 隆田chacha文化資產教育園區
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