1個小時跑廁所5、6次?小孩頻尿多為心理問題 | 台灣觀光指南
由於小孩多不擅長表達心情及調適壓力,因此當情緒受到影響或感受到明顯壓力時,容易透過身體器官表達自己的不適,例如不想去上學,就說自己的肚子痛,而排尿也是其中之一。[1]
當兒童身心感受不適及壓力時,身體的自主神經張力就會提高,進而對膀胱有尿的感受變得十分敏感。
此外,上廁所的行為更有轉換心情、引起關注之效,當小孩突然喊說要上廁所,無論父母多忙,幾乎都會給予一定的注意,而若孩童經常身處於高壓環境,例如老師的教學方式太過嚴厲、父母對孩子的表現十分苛求,或是家中成員經常吵架[2],小孩便可以透過上廁所暫時離開壓力環境;就如同成人在公司壓力過大,或面試前心情緊張,而跑到廁所喘口氣的狀況一般。
如何減少孩童心理壓力,改善小孩頻尿症狀?既然是由心理壓力所引起的症狀,首要之務便是找出癥結點,才能對症下藥,例如家中成員經常吵架,那便需改善家庭失和問題,多多關心孩子;若小孩上學壓力過大,則可與老師溝通,了解孩子的在校情況,以利找出問題點並加以解決。
在改善頻尿狀況時,切記千萬不要向小孩強調頻尿問題,例如對小孩頻尿感到不耐、將小孩頻尿的狀況與其他小朋友做比較,或甚至以嘻笑的方式,影射小孩很愛尿尿。過於強調頻尿問題,會使兒童對膀胱的反應更為敏感,導致頻尿症狀惡化。
一般而言,當父母給予孩童額外的關切及輔導,頻尿問題就會日趨改善;若遲遲未有好轉跡象家長可帶孩童就醫,醫生可能會開立降低膀胱敏感的藥物,並告訴小孩他們的身體其實沒有問題,只要吃藥就會改善,降低孩子的心理壓力。
(圖片授權:達志影像)
References 壓力 (helloyishi.com.tw) 吵架 (helloyishi.com.tw)
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