全民瘋攀岩!台北7間抱石攀岩館推薦:挑戰室內攀岩 | 台灣觀光指南
![全民瘋攀岩!台北7間抱石攀岩館推薦:挑戰室內攀岩](https://i.imgur.com/RcTfPNf.jpg)
2022年2月16日—全民瘋攀岩!室內攀岩館不受天氣限制,無論風吹、日曬、雨淋都能來體驗,而且依照攀登難易程度進行分級,不論新手、老手絕對都能在這裡玩得開心,運用 ...
![全民瘋攀岩!台北7間抱石攀岩館推薦:挑戰室內攀岩](https://i.imgur.com/RcTfPNf.jpg)
全民瘋攀岩!室內攀岩館不受天氣限制,無論風吹、日曬、雨淋都能來體驗,而且依照攀登難易程度進行分級,不論新手、老手絕對都能在這裡玩得開心,運用體力與腦力獲得滿滿成就感。精選台北7間室內抱石、攀岩館,一起來體驗攀登的樂趣!
以往抱石、攀岩被認為是較難以入門的極限運動,其實真的沒想像中困難~現在有很多設備齊全的室內抱石與上攀場地,也有教學課程供新手參與,不論男女老少都能輕鬆上手。不過,也千萬別小看抱石、攀岩這項全民運動,不僅要動手、動腳,也要動腦思考如何踩岩點,同時考驗著肌肉、協調與大腦思考呢!
攀登小教室
▸起攀點與完攀點由箭頭表示,需依照同顏色膠帶攀登,並以膠帶顏色區分路線難易程度。
▸所有場館均可租借專用岩鞋,部分場館販售或免費提供止滑粉。
▸建議穿著有彈性、方便運動的衣褲,讓身體能自由活動;盡量避免配戴飾品;指甲不宜過長,避免影響施力。
▸抱石與攀岩均有受傷可能,運動前請先學習安全墜落與其他相關技能,切勿做危險動作並量力而為,以確保自身安全;同時,也要顧及其他攀爬者的安全,注意其他攀登者的方向與動作
【抱石Bouldering】
單人即可,徒手攀登,攀登高度不超過5公尺,需穿戴專用岩鞋。各國分級方式不同,台灣常用分級(由易至難)為:VB.V0.V1.V2.V3.V4.V5.V6.V7.V8......。
【攀岩(上攀)】
雙人進行,攀登高度超過5公尺,需有吊帶綁護,並穿戴攀岩鞋、岩盔、粉袋、扣環、確保器、快扣組、主繩等,依攀岩類型不同所需配備也會有異。人工岩場可分為:上方確保攀登、先鋒攀登。
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