桃源谷一週天氣的推薦與評價,PTT、DCARD | 台灣觀光指南
![桃源谷一週天氣的推薦與評價,PTT、DCARD](https://i.imgur.com/RcTfPNf.jpg)
桃源谷出行指南,穿衣搭配.新北市各景点旅游天气预报.於m.tuniu.com.#10.桃源谷天氣中央氣象局-法律貼 ...
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【家庭醫學&職業醫學】~ 熱傷害
上週真的熱到受不了!還好這週梅雨才涼爽了些...
前幾天也看到一個熱傷害的案例...來門診時就很虛弱,覺得熱熱的,好像快發燒,自述從前一天晚上就有點喘,合併反胃的感覺,心跳也變快。
病史詢問起來,沒有戶外暴曬的情況,但是家人補充,週末天氣很好,趁梅雨來之前把家搬好,一併整理室內環境。
因為冷氣還沒安裝,所以室內較悶熱,加上重勞力的搬運。都是熱傷害的風險因子。
〖危險因子〗
A. 環境因子
1. 氣溫高 2. 溼度高 (汗水不易蒸發) 3. 通風不良 4. 環境中其他發熱源 (如:鍋爐) 5. 重體力勞動
B. 個人因子
1. 老人或幼童 2. 肥胖 3. 酒精 (會加速脫水) 4. 藥物 5. 衣著 (如:不適合的工作服、個人防護裝備[SCBA]) 6. 慢性病患者
〖如何預防〗
1. 熱適應:
剛開始從事戶外工作的人通常最容易患上與熱相關的疾病。
2005年美國加州的OSHA就調查過25起熱傷害的案子。發現以下結果: A. 在幾乎一半的案例中,在工作的第一天就發病。 B. 在80%的案例中,在工作四天內發病。
這就是為什麼逐漸增加工作量或允許更多的休息時間,以幫助新工人和在休息後重返工作崗位的人,建立對高溫環境的耐受度,是很重要的。
當然,在一般民眾也是相同,往往都是剛開始變很熱的時候,熱傷害的比例最高。
像最近疫情,大家都往戶外跑;請不要看天氣好,就連續安排了好幾天暴曬嚴重的登山路線,例如:劍龍稜、桃源谷步道等等。也可能提高自己熱傷害的風險。
2...
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