養肝明目菊花茶四種菊花各有療效- 晴報- 專欄 | 台灣觀光指南
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2019年5月3日—功效:疏風散熱,明目平肝解毒。滁菊疏散風熱的效果最強,對頭痛眩暈,血壓高有的良好的治療作用。4、野菊-消炎.野 ...
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中醫認為春季和肝臟相對應,故此春天養生注重養肝,而飲用菊花茶不但能解渴,又能養肝明目,是春季養生茶飲的好選擇。但市面上的有各種各樣的菊花,我們應該怎麼選呢?菊花茶又有那些飲用禁忌呢?
《本草綱目》中記載菊花味甘、性寒,具有散風熱、平肝明目之功效。
中醫認為菊花對口乾、眼睛疲勞、乾澀疼痛、咽痛,由風、寒、濕引起的疼痛疾病有一定的療效。
四種常見菊花
1、杭菊—清咽
杭菊的原產地為杭州,分為杭白菊和杭菊兩種。杭白菊未開放的花蕾叫做胎菊,胎菊是杭白菊中的上品。杭菊花的特點是花朵較大,花心較深色,泡開後花瓣易脫落。
功效: 散風清熱,平肝明目,適合風熱感冒發熱、咽喉發炎之人士服用。
2、貢菊- 養眼
貢菊在古代是作為貢品獻給皇帝,故名為「貢菊」。貢菊的花朵雪白、不易散開、花蒂綠、花心小、氣味芳香。
功效: 清熱解毒,清肝明目,適合經常覺得眼睛乾澀和長期對著電腦的人士服用。
3、滁菊- 降火
滁菊又名為「白菊」、「甘菊」,主要產於安徽滁州,其花蕊金黃,花瓣緊密晶瑩。
功效:疏風散熱,明目平肝解毒。滁菊疏散風熱的效果最強,對頭痛眩暈,血壓高有的良好的治療作用。
4、野菊- 消炎
野菊花的花朵小而黃,花形不規則。
功效:解毒清熱消腫,其性甘苦微寒,對口瘡、牙痛、口臭有治療效果。
菊花茶沖泡方法:
菊花茶
可每次取四、五粒菊花放入茶杯中,用開水沖泡即可。
並可加入適量冰糖調味。
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