宜蘭運動中心教練 | 台灣觀光指南
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基礎重訓班又來了 | 台灣觀光指南
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宜蘭國民運動中心 | 台灣觀光指南
三、 使用運動中心場地進行體能教學訓練,應由具有教練資格者並須年滿16. 歲(以稱申請人)向中心提出申請。未經申請核准者,不得使用中心場地. 進行體能教學訓練。 Read More
宜運PT室 | 台灣觀光指南
2020年6月11日 — 使用運動中心場地進行體能教學訓練,應由具有教練資格者並須年滿16歲 2.體能教學訓練租借前需填寫相關租借申請書及切結書。 Read More
最新運動課程– 宜蘭國民運動中心官方網站 | 台灣觀光指南
課程資訊. 111年12月開課表,單堂開放報名ing · 游泳常態課&游泳、健身家教課 · 雙ㄐㄧㄢˋ出擊!攻防箭與健球活動 · 兒童籃球課程介紹 · 表單下載. 課程會員資料表.PDF(另 ... Read More
肌力課程介紹 | 台灣觀光指南
本中心開設之肌力團體課從基礎至進階皆有,另有健身家教課,可依照個人時間與目標,由專屬專業教練設計課程與教學。 師資介紹. 宜蘭國民運動中心logo. Read More
飛輪教室– 宜蘭國民運動中心官方網站 | 台灣觀光指南
使用新高規格飛輪健身車,提供最安全、效率的訓練環境。 開設飛輪課程,加強律動且達到快速燃脂,提升心肺功能之效果。 藉由專業教練的帶領,模擬不同的騎乘情境,一堂 ... Read More
體能訓練室– 宜蘭國民運動中心官方網站 | 台灣觀光指南
體能教室/1F · 開放時間. 06:00-22:00; 平常僅供課程使用,如需租借請洽(03)925-4566 · 收費標準. 家教班. 一對一教練課 $10,000 · 場館規定. 為顧及安全,未滿16歲之青少年 ... Read More
體適能中心(健身房)/2F | 台灣觀光指南
體適能中心(健身房)/2F · 提供近140坪寬敞空間,高規格且數量充足的全新健身器材,打造最頂級的運動環境 · 現場有專業的健身教練提供諮詢,並協助矯正姿勢及規劃運動菜單. Read More
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