宜蘭運動中心課程 | 台灣觀光指南
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2022年7月31日—淳翊-兒童街舞/克里斯多福-迷你網球(幼兒課程)...非墊上課程,請帶一雙乾淨鞋替換本中心提供瑜珈墊租借,酌收清潔費20元/次 ...,TRX/全身阻力運動,是透過懸吊輔助的TRX,運用自身體重及重力來達到鍛鍊全身各處肌力的運動。本課程適合平時已有運動習慣之學員,若無經驗者、老師則會針對個人示範較簡易 ...,全新課程及老師】.暑期尾聲運動不停歇!快來報名單月課付費方式超多元![…]2022-07-24...飛輪課程(jpg)·有氧課程(jpg)·瑜珈課程(jpg) ...,【宜運就快4歲啦嘉年華運動派對】感謝鄉親們對宜運的支持,我們才能走到...
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8月開課表出爐!全新課程及老師 | 台灣觀光指南
2022年7月31日 — 淳翊-兒童街舞/克里斯多福-迷你網球(幼兒課程) ... 非墊上課程,請帶一雙乾淨鞋替換本中心提供瑜珈墊租借,酌收清潔費20元/次 ... Read More
TRX 課程介紹– 宜蘭國民運動中心官方網站 | 台灣觀光指南
TRX/全身阻力運動,是透過懸吊輔助的TRX,運用自身體重及重力來達到鍛鍊全身各處肌力的運動。本課程適合平時已有運動習慣之學員,若無經驗者、老師則會針對個人示範較簡易 ... Read More
宜蘭國民運動中心 | 台灣觀光指南
全新課程及老師】. 暑期尾聲運動不停歇!快來報名單月課付費方式超多元! […] 2022-07-24 ... 飛輪課程(jpg) · 有氧課程(jpg) · 瑜珈課程(jpg) ... Read More
宜蘭國民運動中心 | 台灣觀光指南
【宜運就快4歲啦 嘉年華運動派對】 感謝鄉親們對宜運的支持,我們才能走到這天! 10/1當天吃!喝!玩!動!通通有 超低銅板價運動課程x 文創市集x 大獎摸彩 Read More
宜蘭國民運動中心課程報名須知 | 台灣觀光指南
宜蘭國民運動中心課程報名須知. 一、報名課程前,請先詳閱本場館報名須知及各館課程相關規定,在完成報名手. 續簽名後,其法律效力及於報名人,報名人事後不得以不知或 ... Read More
新年快樂~獻上1 | 台灣觀光指南
2021年12月31日 — 宜蘭國民運動中心 #期課 #TRX #空中瑜珈 #瑜珈 #舞蹈課程 #肌力課程 #飛輪課程 #有氧課程 #技擊課程 #兒童課程 #兒童羽球班 #成人羽球班 #兒童籃球班 ... Read More
最新消息– 宜蘭國民運動中心官方網站 | 台灣觀光指南
體適能中心(健身房) · 桌球教室 · 籃/羽球會&場地季租. 運動課程. 最新課程; 課程介紹. TRX · 空中瑜珈 · 兒童/幼兒 · 瑜珈 · 肌力 · 舞蹈 · 有氧 · 飛輪 · 技擊. Read More
最新運動課程– 宜蘭國民運動中心官方網站 | 台灣觀光指南
我要報名 · 課程資訊. 111年9-10月開課表,第三堂前皆可插班 · 游泳常態課&游泳、健身家教課 · 雙ㄐㄧㄢˋ出擊!攻防箭與健球活動 · 兒童籃球課程介紹 · 表單下載. 課程會員 ... Read More
瑜珈課程介紹– 宜蘭國民運動中心官方網站 | 台灣觀光指南
本中心開設之瑜珈課程種類多元,從初階伸展、至中階結合雕塑瘦身,以及結合肌力之皮拉提斯皆有。 Read More
舞蹈課程介紹– 宜蘭國民運動中心官方網站 | 台灣觀光指南
學習舞蹈可以增強身體柔韌性、協調性,並糾正姿態及消耗熱量,長期訓練則可增強心肺功能、保持自己的肌肉力量。本中心開設之舞蹈課多數以整期學1-2首歌,故建議學員從期初 ... Read More
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臺東縣全縣每年運動會及各類大型活動都於此處舉辦,場館有田徑場、體育館、壘球場、網球場、棒球場等。羽球場、桌球館設置東...
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【雲林縣斗六市】運動公園 懶人包
運動公園是座結合溜冰場、步道、草地樹蔭的休閒運動場所,公園裡綿延的青翠綠地,以藝術品點綴其中,假日吸引大批遊客聚集放...