鹿茸有什麼功效?膠囊劑量怎麼吃才對?禁忌、副作用一次告訴你 | 台灣觀光指南
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2022年1月14日—鹿茸的功效與作用為何...這兩千多年來,鹿茸已被用在許多大大小小的調理上。特別是針對活力調養很有幫助。而傳統醫學也使用鹿茸,補足精氣神,鹿茸具有“ ...
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鹿茸不等於鹿角,是指雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角,是珍貴的中藥材之一。鹿茸中含有豐富的營養成分,有極高的藥用價值和保健功效,其中氨基酸就佔了總成分的一半以上。明代時李時珍更是在《本草綱目》上稱鹿茸“善於補腎壯陽,生精益血,補髓健骨”。
鹿茸有什麼功效?如何食用?補充時要注意什麼以及有什麼副作用呢?請繼續看下去。
鹿茸是什麼鹿角是唯一每年能完全再生的哺乳動物骨骼結構。鹿茸會覆蓋在不斷增長的骨骼和軟骨的內部結構,並發展成鹿角。每年春天會在雄性麋鹿和馬鹿上生長,由獸醫或經認證的農民摘除,然後再製成各種“藥用”形式,包括粉劑、提取物、茶、膠囊和片劑。鹿茸的每個部分都含有不同的營養成分。
鹿茸的營養成分有哪些
鹿茸從尖端至底端分成:頂段(俗稱臘片)、上段(粉片)、中段(血片)、底段(骨片)。
頂段及上段
血液供應豐富,故含較高的有機成分(肽類/蛋白質)、脂類、醣類及硒、鐵等元素,以及較低的灰分及鈣含量
中段及底段
則含較高的灰分及鈣含量,以及較低的有機成分含量。
鹿茸的成分非常複雜,除了乾物質中蛋白質含量達60%,還含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、胺基酸、及鈣、磷、鎂、鈉等成分,其中胺基酸成分占總成分的一半以上。
鹿茸的功效與作用為何這兩千多年來,鹿茸已被用在許多大大小小的調理上。特別是針對活力調養很有幫助。
而傳統醫學也使用鹿茸,補足精氣神,鹿茸具有“進補”的屬性,這意味著鹿茸能夠提高能量和活力,有助於體內平衡。
而鹿茸除了男性可食用之外,也適用於女性,鹿茸對於中年以上的婦女也是很好的保健食品。 網路上有眾多鹿茸的相關資訊,直接 google就可以得知更多鹿茸成效囉!簡單來說,「...
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