喝仙草茶消暑降血壓?中醫:有這5症狀別亂喝 | 台灣觀光指南
![喝仙草茶消暑降血壓?中醫:有這5症狀別亂喝](https://i.imgur.com/RcTfPNf.jpg)
![喝仙草茶消暑降血壓?中醫:有這5症狀別亂喝](https://i.imgur.com/RcTfPNf.jpg)
高溫溽暑,來碗爽口的仙草茶、仙草凍,相信是不少民眾心目中最經典的夏日消暑勝品。不過,仙草真的人人適合食用,什麼體質、狀況都能安心大啖、暢飲嗎?中醫師表示,雖然仙草茶清涼解渴,但卻並非人人都適和食用!究竟仙草該怎麼喝,才不會喝出問題呢?且聽專家怎麼說!
仙草能清熱、利濕 消暑效果一級棒
台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,仙草又稱仙人草、涼粉草,是相當常見的中草藥。且由於其味甘淡,性偏涼、寒,能清熱、利濕。再加上,《本草綱目拾遺》記載,仙草能「療飢澤顏」,而且能治療中暑、火氣大、皮膚發炎、牙痛等熱性體質引起的不適症狀。。
就連《中國藥植圖鑑》也稱仙草「為清涼解渴除暑劑」;更有一說認為,其有輔助調控血壓的好處。因此,民間常將其熬煮成茶飲,甚至加工作成凍狀食用,就是希望能藉此消除暑氣、祛濕,甚至發揮上述保健功效。
不想腹瀉、腹痛上身 有這5症狀體質虛寒別喝仙草
不過,雖然仙草確實有上述作用。但正因為仙草性質偏寒、涼,若民眾在沒有了解自身體質、狀態的情況下,就貿然大量飲用;恐將造成身體負擔,使惱人的腹瀉、大便稀溏、腹痛、畏寒等不適問題找上門。所以,吳建東中醫師提醒,本身體質偏虛寒,常有下列5大症狀者,應盡量避免飲用:
仙草不能和什麼一起吃 仙草雞湯禁忌 吃仙草的好處 吃仙草會胖嗎 仙草禁忌 仙草茶煮多久 仙草營養 仙草茶煮法 仙草乾可以煮幾次 仙草茶煮多久 仙草茶禁忌 仙草茶包煮法 仙草乾水比例 仙草茶比例 仙草茶煮法電鍋 仙草凍怎麼煮 目斗嶼一日遊 天南鎖鑰 台灣民俗文物館停車 向山 遊客中心 清水模 神仙谷意外 綠世界國旅券 圓潭自然生態園區海拔 龍門露營區地圖
喝仙草茶消暑降血壓?中醫:有這5症狀別亂喝 | 台灣觀光指南
夏天吃仙草消暑中醫師提醒2種人少碰|聰明飲食 | 台灣觀光指南
2018年9月7日 — 中醫師郭大維在談話性節目「金牌大健諜」分享,台灣的仙草較香甜,果膠質量也很夠,味道甘淡但偏寒涼,具有消暑、解渴、生津、利尿的作用,夏天很常喝這種 ... Read More
喝仙草茶消暑降血壓?中醫:有這5症狀別亂喝 | 台灣觀光指南
2018年5月30日 — 不過,雖然仙草確實有上述作用。但正因為仙草性質偏寒、涼,若民眾在沒有了解自身體質、狀態的情況下,就貿然大量飲用;恐 ... Read More
食用過於濃綢的燒仙草恐傷身? | 台灣觀光指南
2019年5月29日 — 後來,心想自己用仙草乾熬,貨真價實,客人吃的安心,自己也賣的安心。 ... 香蕉的好處/壞處有哪些? ... 網傳「有腎臟病不能吃香蕉」,是真的嗎? Read More
化工仙草添鹼粉,多吃恐傷腸胃!愛玉 | 台灣觀光指南
王子南營養師解釋,鹼粉可以用來調整食物酸鹼值、促進蛋白質變性,通常是由化學合成,吃下肚之後會中和胃酸,因而影響消化功能,因此不建議大量食用。 判別天然愛玉仙草3個 ... Read More
消暑防痛風?仙草5大功效讓你健康退火,這1品項要避免! | 台灣觀光指南
2022年3月20日 — 仙草的5大功效 · 保護心血管:仙草所含膳食纖維為水溶性纖維,可與膽酸結合排除體外,並促使人體將膽固醇轉化為膽酸,降低血中膽固醇濃度。 · 預防痛風: ... Read More
消暑降血壓仙草=涼粉?加山藥補血健脾4茶療忌同吃海鮮 | 台灣觀光指南
2022年8月4日 — 不宜空腹及長期食用:仙草性寒,空腹或長期食用,容易損傷脾胃陽氣,出現腹痛、腹瀉等現象。 不宜同吃食物:仙草本身性味寒涼,建議不與其他寒涼食物同食 ... Read More
越黑越好?真、假仙草這樣挑 | 台灣觀光指南
2018年1月12日 — 就有醫生指出:由於黏膜組織都出現在消化器官,吃太多含有鹼粉(食用級碳酸鈣,PH值10〜12)的燒仙草,口腔容易潰瘍,食道和腸胃也會有消化的問題,所以當 ... Read More
還要吃燒仙草?營養師:它含一種違法且有害健康的劑.... | 台灣觀光指南
2016年11月21日 — 蔡玉思營養師表示,「嫩精」為嫩化劑,俗稱蛋白質分解酵素,由植物抽取而來,例如木瓜酵素、鳳梨酵素等,能夠使肉有嫩化的作用。 堅持古法熬煮的燒仙草, ... Read More
夏天喝青草茶退火!醫揭「禁忌族群」:7種人少喝! | 台灣觀光指南
2019年7月8日 — 夏天是個適合喝涼茶的季節,「仙草茶、青草茶和苦茶」都是市面上常見涼茶,卻不是人人都適合。中醫師指出,涼茶屬性偏寒,「手腳經常冰冷、容易腹瀉、 ... Read More
相關資訊整理
![](https://i.imgur.com/RcTfPNf.jpg)
【新竹縣關西鎮】關西鎮農會仙草加工廠 懶人包
近年來以仙草聞名的關西鎮,可是讓逐漸沒落的農業生產,重新找到最具特色的第二春。目前仙草栽種於新竹縣關西鎮、芎林鄉,苗...